白果猪蹄汤的做法:将买回的白果去壳,用开水焯一下,把外面的红衣去掉;锅内倒入适量油,将切好的姜丝,辣椒,蒜炝锅;将预先炖烂的猪蹄将原汤滤去,下锅煸炒加料酒去味提鲜;加入适量老抽作色;将预先炖好的猪蹄原汤下锅,看猪蹄的熟烂程度,足够烂的话,加入原汤就行,如果不够烂,再加少许的开水,大火再煮一下;等到有七八成熟,加入准备好的白果,炒一会,盖上盖煮几分钟;加入适量盐,即可完成。
白果煲汤一般用二三十粒左右。
白果含有轻微的毒性,要熟食、少食,白果煲汤的步骤:
1.准备材料,猪肚、白果、姜、料酒、红枣、白胡椒粒、盐;
2.首先将姜切片,锅中倒入小半锅清水,放入姜片,淋入适量料酒;
3.放入猪肚,水烧开后,煮十二分钟,捞出入凉水洗净,然后再将猪肚切条;
4.准备好砂锅,倒入猪肚、白果、姜片、红枣、白胡椒粒,倒入大半锅清水,小火煲一个半小时;
5.煲汤一小时后加一勺半盐,拌匀调味,再等待半小时,即可出锅装盘。
白果甜汤的做法步骤:准备主料:白果、橙子皮;准备辅料:白糖、水;在锅里放水,把白果倒进去煮,水煮开后把白果捞起来;白果去皮后切半,把白果里的芯去掉,不然煮起来是苦的 把橙子皮切丝;把白果、橙子皮丝、白糖都搅拌在一起,然后放冰箱放置一个晚上;把适量的腌制好的白果舀在锅里,倒点已经融化了的糖水,再加水一起煮,甜度自己适当调好。
记得白果一定要煮熟;健康功效:白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化;白糖:富含碳水化合物、活血化瘀。