什锦乌石参汤材料：海参、鸡肉、肥膘肉、蟹肉、香莲、藕、冬笋、干贝、火腿、淀粉。
步骤：
2.另放清水、排骨和火腿皮一齐滚熟捞起，过清水洗干净，放在海参上面。
3.再加入生姜、生葱、味精、黄酒、盐、上汤，然后放进蒸笼蒸约1小时。
4.干贝洗净用小碗盛起加入上汤50毫升放入蒸笼蒸20分钟取出待用。
5.用锅下沸水，把鸡丁、肥膘丁，下湿生粉拌匀。
6.将鸡丁、肥膘丁投入滚水，鲜菇丁、鲜莲、笋花丁、火腿丁、蟹肉等一起泡熟，倒入笊篱。
7.海参从蒸笼里取出，捡去姜、葱、排骨、火腿皮等。
8.倒出碗内的原海参汤不用，把干贝及泡好的什锦丁料倒入海参肚里。
9.海参碗翻入大汤碗。
10.用干净锅下上汤1000毫升，加入味精、精盐、酱油5克，汤稍滚去净汤沫，下少量胡椒粉。
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1.调味完毕，取起海参的扣碗，见整块海参朝上，后把上汤淋入海参即成。
A出口离福田区委较近，A出口向南200米即可到达福田区委，福田区委处还有福田区委公交站。
石厦地铁站共两个出口，A出口和C出口。
A出口可到达福民天虹、福田区委、福田区法院、石厦北三街、福民路；C出口可到达石厦小学、石厦中学、石厦北二街、石厦北一街、石厦北四街。
石厦地铁站处可乘坐七号线西丽线和三号线龙岗线，三号线可到达双龙和益田，七号线可到达西丽湖和太安。
1.放些鸡肉，营养会更高点；
2.石参煲骨头汤步骤：准备材料；石参洗净；排骨斩件后洗净 入清水里面煮开10分钟后捞起再次洗掉表面的血末；将排骨和石参放入紫砂煲 ，老火靓汤 4个小时，喝的时候再放盐即可；
3.石参,别名石蒜台，生长在悬崖突兀的岩缝之口，独产于秦岭南麓的略阳山区,是一种稀有山珍，且具有降血脂抗痛，排毒养颜，利胆壮肾之功效，属纯天然绿色保健食品。