食指跳是个挺有趣的技巧呢！要连续做食指跳，你可以按照以下步骤进行练习：
首先，用食指和中指夹住笔，食指要向手背方向下方发力，而中指向手心方向上方发力。接着，让笔对食指进行环绕一周，这个动作完成后，就完成了第一次的食指环绕。
然后，在第一次环绕之后，中指要迅速向上发力撞笔，食指紧接着进行第二次的环绕。在这个过程中，要注意手腕随笔的一端旋转而下压，寻找笔与手的触点，这个技巧叫做“移位”。简单来说，就是在笔脱离手之后，手要迅速寻找下一个需要的触点。
通过这样的反复练习，你应该能够逐渐掌握连续做食指跳的技巧。记得保持耐心和专注，相信你一定能够成功学会这个技巧！
工伤九级，人身损害十级。
职工工伤致右手食指完全缺失，符合国家标准《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB／T16180－2014“5.10九级”“16）一手食指2～3节缺失”之规定，应评定为九级伤残。
食指跳是指在弹奏吉他或者弹钢琴时，使用右手的食指进行连续的弹奏动作。要想做到食指跳的连续运动，需要注意以下几点：
首先，要找到正确的节奏感，保证每次弹奏都恰好落在每一拍上。
最后，要建立起高效的肌肉记忆，不断反复地练习，直到保证食指跳能够连续进行且保持稳定。通过这些方法，就可以成功地掌握食指跳的连续演奏技巧。