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吃饭喝水的好处与坏处
时间:2025-05-01 04:46:02
答案
吃饭喝水既有好处也有坏处,首先饭前半小时喝水有助于胃部消化,有饱食感,有助于肥胖这减肥。饭后半小时后喝水有助于消化
系统
的吸收。
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