精华不能在白天使用，主要是因为它的成分含有一些强烈的抗氧化剂和酸性物质，这类物质会在光照下发生反应，而且容易引起皮肤敏感和刺激，所以不能在日光照射下使用。
此外，精华一般都是浓郁的面霜，比较厚重，如果白天上妆，会影响妆容效果。因此，精华应该在晚上使用，以便给肌肤补充足够的水分和养分，保持肌肤健康。
它白天和晚上都可以使用，假设你是一个白天必须化妆出门的，那么不建议你在白天使用精华液。因为化妆之前使用精华液可能就是造成它的浪费。是因为大部分在上妆之前，都是进行简单的保湿。只要保证妆能够服帖就可以了，一般都是拍爽肤水然后再擦点保湿润就好了。你就算在这时候擦上精华液可能效果也不怎么好。所以，精华液就要在晚上使用了。
精华在白天是可以使用的，但是一般情况下都不建议在白天使用精华，因为白天的时候皮肤的吸收能力低，精华液中的养分很难被完全吸收，白天用的话会造成浪费，达不到理想的护肤效果。精华液最好在晚上使用。它能起到修复和保湿的双重作用，能让皮肤状态变得更好。
精华一般是用在化妆水之后，乳霜之前，帮助巩固和促进护肤品营养成分的吸收。涂抹的时候，可以在手心揉搓均匀后再点涂在额头、脸颊、鼻子和下巴部位，轻轻按摩直至吸收即可