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空心菜要怎么炒?为什么空心菜这么容易被炒黄
时间:2025-05-02 10:21:22
答案

不易炒黄的方法如下:

1.空心菜旺火快炒,不要盖锅盖,即不会被炒黄。

2.将空心菜焯水,水开后在水中加入食盐,然后将空心菜焯熟,空心菜也不变色。

3.准备一盆水,挤少量柠檬汁。

空心菜洗净,炒之前,先把叶子部分泡在准备好的柠檬水里。

空心菜之所以会发黑,就是因为空心菜里含有铁质,所以容易发黑。

泡过柠檬水后,柠檬的酸度会控制空心菜里的铁质不会那么快变黄。

4.勾清芡,然后以明油包芡,这样可以隔绝空心菜与空气中的氧气接触。

5.像空心菜这样叶类蔬菜,炒的过程中可以加料酒,加入料酒能挥发空心菜里的水汽。

清炒空心菜的做法如下:食材:空心菜300克、油2汤匙、盐4克、鸡精3克。

1.空心菜洗净切几刀。

2.锅中倒入油烧热,加入空心菜翻炒。

3.旺火快炒几分钟,加入食盐翻炒。

4.翻炒至空心菜梗变软,关火调入少许鸡精即可。

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