腿酸可以继续运动，但要适度：
1. 腿酸可能是运动过度引起的：突然做剧烈运动、活动量过大或前一天过量运动都可能导致腿酸。
2. 可以进行少量适度的运动：腿酸时可以进行少量适度的运动，但动作不要过于激烈，应缓慢进行。
腿越练越细。
原因是通过锻炼，腿部肌肉可以得到锻炼和加强，同时脂肪可以被消耗掉，从而使腿部线条更加流畅、修长，看起来更加纤细。
此外，适当的有氧运动也可以帮助减少腿部肌肉的生长。
延伸内容：当我们进行腿部锻炼时，可以选择一些针对性的动作，如深蹲、单腿弓步等，同时配合适量的有氧运动，如跳绳、慢跑等，可以使腿部肌肉得到更好的锻炼效果。
此外，合理的饮食和睡眠也是保持纤细腿部的重要因素。
1. 腿部伤残等级可以划分为10级。
2. 这是因为腿部伤残等级的划分是根据伤残程度来确定的。
等级1表示轻微伤残，等级10表示极重伤残。
划分等级时会考虑到腿部功能的丧失程度、活动能力的受限程度以及对日常生活和工作的影响等因素。
3. 在腿部伤残等级的划分中，等级越高表示伤残程度越严重，对生活和工作的影响也越大。
这种划分可以帮助医生和相关专业人员评估患者的伤残程度，为患者提供相应的康复和支持服务。