南通通州货车限行时间为每天早上6点至晚上10点，限行区域包括通州区内所有主次干道和城市快速路，不适用于货车特定行业。同时，对于不符合规定的货车将视为违法行为，一旦查到将被处以罚款或扣留车辆等处罚措施。此限行规定是为了缓解城市交通拥堵情况，保障市民的生命财产安全，建设更美好的城市。