孩子要长高，首先营养跟的上，再多运动，比如打篮球 跑步 跳绳。
儿童的身高发育需要充足的营养和补充足够的钙质。煲汤是非常好的选择，因为它可以提供高质量的蛋白质、胶原蛋白、维生素和矿物质。
例如骨头汤是一种非常好的汤，它富含钙质和胶原蛋白，有助于增强儿童骨骼和关节的健康。另外，菇菌、豆腐和海带等植物性食材也可以加入到汤里面，提供丰富的维生素和矿物质。总之，合理搭配食材，每天喝一碗汤对儿童的身高发育的促进非常有帮助。
儿童长高贴是一种市面上常见的产品，它们通常声称可以帮助儿童增加身高。然而，这些贴并没有科学依据来证明它们的有效性。儿童的身高主要受遗传和营养等因素影响，而贴片并不能改变这些基本因素。此外，使用这些贴片可能会对儿童的健康产生负面影响，因为它们可能含有不良成分。因此，家长应该谨慎对待这些产品，不要轻信它们的功效，而是通过科学的饮食和运动来帮助儿童健康成长。