体重应该是变轻。因为吃一夭燕麦片不可能象吃饭一样吃得多。最多喝一小碗，那么肚子是饿的。体重自然降低了。这样是不行
不会，要坚持长期吃
燕麦含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质、热量低、糖分少，食后明显增加饱腹感，能促进胃肠蠕动，加速毒素垃圾的排泄，达到减肥瘦身的目的。
这题答案是吃一天燕麦片是不掉秤的，我认为要想掉秤的话还是要坚持锻炼，要坚持注意吃饭量，不要不想锻炼一天就会掉秤哪有可能