饼干类零食，蛋糕、饼干、面包等零食轻巧方便，累了饿了可以用来裹腹补充能量。

坚果类零食，坚果脆脆的，既能消磨时光，而且吃坚果对人的身体也有好处。

果脯类零食，酸酸甜甜的，解馋也能补充身体所需的营养成分。

饮料类零食，运动会消耗水分，而且吃完东西可能也会口渴，这时喝口饮料肯定会非常开心。