移动掩护犯规,裁判的动作是双手叉腰。
1.阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。
2.打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。
3.推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。
4.走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。
5.双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。
6、暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。
1、业务素质,也就是篮球基本知识,篮球的基本规则,不同地区篮球规则之间的差异掌握的越多越好;能掌握合理的临场判罚尺度标准;2、身体素质,篮球裁判全场跑动较多,体力不行的万万不能胜任的;3、心里素质。
注意力集中、视野范围大、良好的合作精神以及良好的精神状态;4、职业道德。
竞技运动,三公原则是基本,不光球员要有,裁判更是要着重注意;5、良好的学习态度。
这是一切的基础,水平的提高也要靠这种态度来驱动。