80岁高龄补贴可以通过社保卡自动领取。首先，确保您的社保卡已经和您的个人信息进行了绑定，并且已经年满80岁。
然后，在领取时间到期后，您可以前往社保局所在地的社保服务中心或者银行网点，使用社保卡进行自助领取，或者委托他人携带您的社保卡进行领取。
当您刷卡成功后，补贴金额将会自动存入您的社保卡账户中，您可以通过ATM机或者银行柜台进行提取或使用。请您确保持有有效身份证件和社保卡，并妥善保管，以免发生意外。
80岁高龄补贴是按月发放的。符合条件的老年人可以在居住地社区办理相关手续，每月领取到一定金额的生活补贴。补贴金额因地区不同而有所不同，但一般都在几百元左右。为了享受这项补贴，老年人需要到当地的社区事务所进行登记并提供相关证件，如身份证、户口本等，以证明自己达到了80岁或以上的年龄。补贴的发放可以帮助老年人减轻生活压力，提高他们的生活质量。