诺特兰德乳清蛋白质粉是一种优质的蛋白质补充剂，适合需要增加肌肉质量或进行高强度训练的人群食用。食用时，建议每次取适量乳清蛋白质粉，加入温水、牛奶或果汁中，搅拌均匀后饮用。注意水温不宜过高，以免破坏蛋白质的营养成分。同时，建议根据个人体重和训练强度来调整摄入量，以达到最佳的补充效果。此外，建议在早餐、训练后或其他需要补充蛋白质的时刻食用，以满足身体对蛋白质的需求。
诺特兰德是比较知名的鱼油品牌之一，其主打产品“超级Omega-3鱼油”系列包含两种，分别是普通鱼油和无腥味鱼油。两种产品具有相同的Omega-3脂肪酸含量，即每份1000毫克含有300毫克的EPA和200毫克的DHA。
如果您对鱼油的味道较为敏感，可以选择无腥味鱼油，它采用了特殊的加工技术，在不增加任何添加剂的情况下去除了鱼油的腥味，口感更加清新舒适。
而如果您不介意鱼油的味道，普通鱼油则可以更好地保留鱼油的天然营养成分，是一种更加传统的选择。不过，无论哪种鱼油，建议您在选择时应该注意查看是否来源于天然野生深海鱼类，并选择信誉良好的品牌和正规渠道购买。
50克
诺特兰德充能糖可以在运动前或者运动中，以及运动过后均可饮用，但是在调配饮料时，应50克的能量糖于600毫升左右的凉水混合充分摇匀，不能用过烫的水，否则会破坏里面的活性，每天推荐使用1~2份。它里面添加了维生素和矿物质，可以快速的补充电解质，增加能量摄入，缓解疲劳。有需要的可以去正规的渠道购买。