首先，打开支付宝应用并登录您的账号。然后，点击首页底部的“账单”选项。
在账单页面，您可以选择日期范围和账单类型，如消费、转账、充值等。
您还可以通过搜索框输入关键词来查找特定的账单。
最后，您可以选择将账单导出为Excel或PDF格式，以便保存或打印。这样，您就可以方便地拉取支付宝账单了。
想要快速获得支付宝的能量，可以通过以下几种方法：
1.每日签到，获得相应的基础能量；
2.在支付宝上进行消费，并支付宝打折活动，同时获得消费返利能量；
4.邀请好友注册支付宝，获得推荐奖励能量。以上方法可以提高获取支付宝能量的速度和数量，但是要注意不要过度消费，谨慎选择消费方式，以免超出自身经济承受能力。
可以通过以下方式推荐别人扫红包：支付宝可以通过分享红包链接或生成个人红包码的方式，推荐别人扫红包。
分享红包链接或个人红包码可以让其他人直接扫红包，无需搜索或浏览陌生人的分享，提高红包被扫描的几率。
同时，这种方式也方便了推荐人，可以通过微信、QQ等社交工具直接分享，并且邀请多人扫描红包。
另外，支付宝还可以让用户通过"我的-支付宝卡包"页面生成个人红包码，访问者扫一下即可，也可以将红包码发给好友，通过微信、QQ等工具邀请更多人扫描红包，提高获得红包的机会。
此外，支付宝还会不定期推出各种活动，如邀请好友拆红包，参与活动赢红包等，用户可以通过这些活动推荐好友扫红包，提高红包的领取率。