北京有很多不错的早餐选择，要看你想吃什么口味。如果想吃传统的北京风味，可以去一些老字号早餐店，比如瑞蚨祥和杨铭宇等等。他们的豆浆油条、煎饼果子、灌肠等都是经典的北京味道。
如果喜欢西式早餐，可以去一些咖啡厅、西餐厅，一些比较受欢迎的有旺角驿站、咖啡陪你、星巴克、麦当劳等等，提供的鸡蛋三明治、酸奶水果、烤面包等都很不错。总之，北京的早餐选择还是非常丰富的。
北京14:00的时候是白天，因为白天的定义就是日出到日落期间的时间段。根据北京的经纬度和标准时区设置，太阳大约在早上6点升起，下午6点落山。因此，14:00是在这个时间段之内的，属于日间时间，因此被认为是白天。此外，太阳也会从东方向西方移动，并在中午时达到最高点，所以14:00时太阳离最高点也只有一个小时左右的时间，这表明当时是一个晴朗的白天。