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黄瓜属于碳水化合物还是膳食纤维
时间:2025-05-03 00:01:31
答案

属于碳水化合物。黄瓜含有碳水化合物,也是一种水分较多的蔬菜,对于需要减肥的人来说几乎是必须的。严格来说,黄瓜含有碳水化合物,但它属于纤维类食物,所以碳水化合物含量不是很高,几乎每100克黄瓜肉中含有约7克碳水化合物。

黄瓜含有碳水化合物,也是一种水分较多的蔬菜,对于需要减肥的人来说几乎是必须的。

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