无锡还算不上“火炉”，夏季炎热要注意防暑降温。作息时间上可以调整。现在天亮得也早，若在户外高温环境下工作作业，建议抓紧早晚二头气温稍低时工作，避开每日正午气温最高时段作业(正午可在室内通风处休息)。正午可食用绿豆汤、西瓜及冷饮解暑。户外工作随带人丹十滴水(霍香正气水亦可)清凉油风油精等防暑降温药品。