热敷。
可以使用热敷的方式来缓解眼皮跳。在休息时，平躺在床上，然后将热毛巾拧干，敷在眼睛上，遮住眼睛，持续一段时间然后取下。这样做可以加强眼部的血液循环，从而缓解眼部疲劳，对于因眼疲劳而引起的眼皮跳有极好的恢复作用。
从3月到9月共计7个月，每个月的天数不同。其中3月、5月、7月和8月每个月有31天，4月、6月和9月每个月有30天。因此，从3月到9月的总天数可以通过计算每个月的天数之和得出。共计31+30+31+30+31+31+30=214天。这是从3月1日开始计算的，如果算上3月31日和9月30日，总天数为216天。这样的数学计算在日常生活中会经常遇到，需要掌握常识和技巧来准确计算天数和日期。