泡脚时间过长，可能会导致足部皮肤起皱，颜色发白，甚至会破皮。
主要是因为在泡脚的过程中，外皮吸收过多的水分而发生膨胀所致。这时皮肤会变得很脆弱，稍微受到外界因素刺激就会脱皮，所以每次泡脚时间要适宜。
泡脚出汗是好事，属于正常情况，泡脚促进血液循环，让身体里面的汗腺分泌进行排泄，所以出汗，长时间坚持泡脚，对身体非常好，但是泡脚时间不宜过长。
好的，泡脚的水热泡的时间长一般脚就变红了，这样说明血液循环好，泡完后感觉舒服，就连唾觉都觉得舒服的。
因为泡脚水的温度大于身体的温度，所以泡脚以后皮肤会发红，四十到四十五度的水泡脚最舒服，促进血液循环又解封，还可以提高睡眠质量，每天泡泡脚对身体好。