体现在对社会对家庭自己他人的付出。
生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生是应该有合适的目标，人总是要有点精神的，无论做什么总是要有所作为的。
生活应该丰富多彩，应该不断的求索，不断的追求，不断的奋斗，尽管前进的路上有汗水和眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受，时间会使人成熟，自信对一个人是重要的，适当的正确的选择是需要的，对过程的承受力是必要的。
自我心理调整必须是经常性的，对成功的争取是需要不懈努力的，幸福和快乐在不断的成功中获得。
1.上网。
宅男宅女的最好选择。
2.看电视。
追剧。
3.运动。
骑自行车，打篮球，旅游等。
4.做自己感兴趣的事情。
比如看书，画画，跟着电脑唱歌，吃零食，看漫画，做设计，做一些简单手工艺品等。
5 看电影。
去电影院欣赏一部自己喜欢的电影，回来写一篇带有自己心得的影评。
6.还可以逛逛商场，逛逛超市。
7.摄影。
找一处优美的风景，拍摄一组精美的照片。
8.散步。
《论语》里有这样一个小故事：孔子的学生子夏问孔子什么是孝，孔子回答很简单，只说了两个字色难。
就是说给父母一个好脸色是最基本的孝道，也是子女孝敬父母最难坚持做到的；孝敬父母，必须对父母和颜悦色，让父母感到心情愉快。
就像《礼记・祭仪》上所说：孝子之有深爱者必有和气，有和气者必有悦色，有悦色者必有婉容；孝敬父母，不仅限于吃饱穿暖、衣食无忧；也不仅限于年节常回家看看。
一个人孝与不孝，通过它与父母相处过程中的一言一行就能看得出来；孝心，来不得半点虚假。
有孝心才能有孝行，孝心是孝行的根本。
要做到这一点，首先表现在你对父母的脸色上。
尤其是长期和父母生活在一起的子女，即使你有再多的不如意，每天回家的时候，也要给父母笑脸。
让父母心情舒畅的，可能就是子女开心的笑容。