离职后，上海的公积金是可以马上领取的，但需要满足一定的条件。首先，需要在上海市缴纳公积金满6个月以上才能提取；其次，提取时需要提供相关的证明材料，例如离职证明、身份证等。另外，不同的提取方式也有不同的限制和手续要求，如购房提取需要购房合同等额外材料。因此，提取公积金时需要仔细核对条件和材料，以确保顺利领取。
1、开具社保缴费凭证。参保人员离职后到原参保地社保经办机构申请开具社保缴费凭证，并按规定提供相关证明材料。
2、办理参保登记手续。参保人员离职后，按规定在新得就业地建立社保关系。
3、提出转移申请。新的用人单位或参保人员向社保机构提出书面申请，填写《社会保险关系转移接续申请表》，并出示原参保地开据的《参保缴费凭证》。
4、完成转移接续。新就业地社保机构受理相关资料并予以审核，符合条件的会向参保人员发出同意接收函。原社保经办机构办理好转移的各项手续，补充完善相关信息，完成保险关系转移接续。
5、以上手续都完成后，社保关系将在1-3月内转到新单位。