1.补充维生素和胡萝卜素。
2.调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
3.有助于防止血管硬化，降低胆固醇。
原料：苹果1个，胡萝卜1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜10毫升。
红萝卜苹果汁制作方法：
1.将苹果、胡萝卜洗净，切成如同黄豆大小的碎块。
2.将苹果、胡萝卜放到榨汁机里榨汁，用纱布过滤，注入玻璃杯内。
4.把柠檬汁和蜂蜜加入胡萝卜苹果混合汁内调匀即可。
香菜与红萝卜、牛肉不相克。
红萝卜炖牛肉包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等营养元素，食用容易消化吸收，特别适合老人孩子食用。
红萝卜炖牛肉是菜谱里的常见菜，具有健身和丰胸的作用，在少女的青春发育期食用，能奠定良好的发育基础。
牛肉有补血作用，适合生理期或贫血时摄食。
“复”意为夹层的，双层的，是形容词。
整句翻译为用红罗做的双层的床帐，四个角上都挂着香囊。
此句出自汉乐府诗《孔雀东南飞》此文是中国文学史上第一部长篇叙事诗，也是乐府诗发展史上的高峰之作，后人盛称它与北朝的《木兰诗》为“乐府双璧”。
主要讲述了焦仲卿、刘兰芝夫妇被迫分离并双双自杀的故事，控诉了封建礼教的残酷无情，歌颂了焦刘夫妇的真挚感情和反抗精神。
作为古代史上最长的一部叙事诗《孔雀东南飞》故事繁简剪裁得当，人物刻画栩栩如生，不仅塑造了焦刘夫妇心心相印、坚贞不屈的形象，也把焦母的顽固和刘兄的蛮横刻画得入木三分。