促进血液循环，俗话说睡前烫烫脚，强如吃补药。晚上泡脚后睡觉，可以促进睡眠，让睡眠质量更高。冬天泡脚可以让脚暖和，全身暖和。
温泉可以天天泡。
对于身体健康的人来说，天天泡温泉是没有问题的，只要每次不要泡太久就行了，天天跑有助于身体的排毒，缓解疲劳，改善体质等。
但是每次最好不要超过15分钟
缓解疲劳：如果女性因生活工作存在过度劳累的情况，泡脚后人体会变得温暖、放松，疲劳感可在一定程度上得到减轻。
还有利于精神和心理得到放松，可帮助改善睡眠质量，缓解疲劳