以下是我的回答，儿童练舞蹈知识是一个广泛而有趣的领域，它涵盖了舞蹈技巧、身体发展、艺术理解和心理健康等多个方面。以下是关于儿童练舞蹈知识的详细解答：

一、舞蹈技巧

基本功训练：儿童舞蹈的基础是基本功训练，包括身体柔韧性、协调性、平衡感和节奏感等。通过反复练习基础动作，孩子们可以逐渐掌握舞蹈的基本技巧。

舞蹈动作学习：儿童舞蹈中包含了丰富的舞蹈动作，如跳跃、旋转、翻滚等。孩子们需要逐步学习这些动作，并在舞蹈中灵活运用。

二、身体发展

身体素质提升：舞蹈训练对儿童的身体素质有很大的提升作用。通过舞蹈训练，孩子们可以增强肌肉力量、提高身体柔韧性、协调性和平衡感。

骨骼发育：舞蹈训练还可以促进儿童骨骼的正常发育。在舞蹈训练中，孩子们需要进行各种伸展和弯曲动作，这些动作有助于骨骼的生长和发育。

三、艺术理解

音乐节奏感：舞蹈与音乐密不可分，儿童在舞蹈训练中需要学会如何理解和感受音乐的节奏。通过舞蹈，孩子们可以更好地理解音乐的韵律和节奏，培养他们的音乐素养。

表达能力：舞蹈是一种表达情感的艺术形式。儿童通过舞蹈可以表达内心的情感，展示个人的风格和特点。在舞蹈训练中，孩子们需要学会如何用舞蹈动作和表情来传达情感。

四、心理健康

自信心培养：舞蹈训练有助于培养儿童的自信心。通过不断地练习和表演，孩子们可以逐渐克服害羞和紧张情绪，增强自信心和勇气。

团队合作：在舞蹈训练中，孩子们需要学会与他人合作，共同完成舞蹈作品。这种团队合作的经历有助于培养孩子们的团队精神和协作能力。

总之，儿童练舞蹈知识不仅可以帮助孩子们掌握舞蹈技巧，还可以促进他们的身体发展、艺术理解和心理健康。对于家长来说，鼓励孩子参加舞蹈训练是一种有益的投资，可以为他们的未来打下坚实的基础。同时，家长也需要关注孩子的兴趣和需求，选择适合他们的舞蹈类型和训练方式，让他们在快乐的氛围中学习和成长。