食材:萝卜2根,适量的面粉、食用油,大蒜、葱花,食用盐,五香粉,鸡精,花椒、八角、糖
第1步,将两根萝卜削去外皮,在水中清洗干净,沥干水分放在案板上,切成细丝儿,萝卜丝要切的稍微粗一点,因为萝卜丝出水之后会变细,还有萝卜丝切得长一点,因为胡萝卜丝出水之后会变短。
第2步,然后将胡萝卜丝倒入盆中,倒入少量的食用油和糖,用手搅拌均匀,使萝卜丝均匀的沾上食用油和糖,然后倒入适量的面粉,不要用筷子搅拌,尽量用手拌匀,或者晃动盆底,颠簸几下,使沾上油份的糖萝卜丝,均匀的粘上面粉。注意面粉也不要倒多了,只要每个糖萝卜丝上沾上面粉就可以了,多余的面粉不要再放入蒸锅里了。
第3步,蒸锅中放入适量的清水,水烧开,水蒸汽上来之后,将裹好面粉的糖萝卜丝放入蒸笼上,蒸6分钟左右就可以。注意千万不要蒸的时间太长,否则蒸出来的糖萝卜不就失去了脆感,坨成一团,很难拌开。
第4步,蒸糖萝卜丝的同时可以准备调料汁。大蒜切成蒜末,葱花切碎。锅中放入适量的油,凉油放入花椒和八角,小火慢慢的炸出花椒和八角的香味儿,变黑之后捞出,接着将炸好的热油倒入装有蒜末葱花末的碗中,再加入一勺五香粉、一勺食用盐、一勺鸡精。搅拌均匀,调料汁就做好了。
第5步,蒸好之后,将糖萝卜丝从蒸锅中倒入盆中。用刚才拌面粉的盆就可以。趁热快速的将糖萝卜丝都散开来。一定要趁热用筷子挑散,凉了就不好了给挑散了。将做好的调料汁倒入都散开的糖萝卜丝中,搅拌均匀,这样蒸出来的糖萝卜丝根根分明、不坨不粘、超级的健康美味。
食材
用量
鲫鱼一条
番茄酱适量
葱少许
生姜少许
1.准备鲫鱼。清洗干净后用刀横切数刀。
2.手拎着鱼尾,用勺子把油淋在鱼身上。使切过花刀处的鱼肉往外翻。
3.整条放入油锅炸制。
4.直至炸断生捞出。
5.锅中放少许油,下葱和生姜一起
6.接着放入番茄酱。
7.加入清水,少许盐、醋、和白糖,烧开用生粉勾芡
8.把汤汁淋在鱼身上即可。