制作一个1厘米厚的笔记本需要考虑许多因素。首先，你需要确定笔记本的尺寸和页数，以便计算出所需的纸张厚度。然后，你可以选择适当的纸张类型和封面材料。此外，还需要考虑装订方式，以确保笔记本的稳定性和可用性。
具体来说，制作步骤可能包括：
1. 设计：先设计笔记本的尺寸、样式、封面和内页。对于1厘米厚的笔记本，内页可能非常少，也许只有20-30页左右，这取决于纸张的厚度。
2. 选择材料：选择合适的纸张和封面材料。可能需要选用较薄的纸张，比如20-30克/平方米的纸张，以保证在有限的厚度内有足够的页数。
3. 裁剪：将纸张裁剪到设计的尺寸。
4. 打印和制作封面：如果封面需要印刷图案或文字，这一步骤会涉及到印刷作业。
5. 装订：选择合适的装订方式。对于这么薄的笔记本，可以使用简单的骑马钉装订或者胶装。
6. 检查和修正：完成装订后，检查笔记本的质量，确保所有页面都已正确装订，没有遗漏或错位。
总之，由于1厘米的厚度非常薄，这样的笔记本可能只适合做便签本或临时记事使用，而不适合作为常规的笔记本。
要制作一尺高的立牌，首先需要准备好所需的材料，如木板、硬纸板或厚纸片等；然后根据需求确定立牌的尺寸和形状，用切割工具将材料切割成相应尺寸并平整边缘。
接着，用胶水或胶带将立牌拼合成所需的形状，并加固角部。
最后，将所需内容打印或绘制在牌面上，并用胶水或胶带固定在立牌上即可完成。制作立牌需要耐心和细心，同时也要注意安全，如使用切割工具时需小心谨慎。
一厘米的胸垫厚度相当于1/100米，通常是由软材料如海绵、泡沫塑料或棉花制成。这种厚度的胸垫主要用于内衣或泳衣中，可提升或改善胸部轮廓和外观。厚度也取决于材料的密度和硬度。因此，厚度可能因制作材料而异。通常情况下，一厘米的胸垫可以增加胸部的几分至一整个杯号，让穿着者感觉更自信和舒适。