水煮鸡蛋,水最好是超过鸡蛋。因为在同样的时间里煮鸡蛋,用没超过鸡蛋的水煮鸡蛋和超过鸡蛋的水煮鸡蛋,超过蛋的鸡蛋会先煮熟!而没超过蛋的鸡蛋是溏稀黄。水没超过鸡蛋的想煮熟鸡蛋,就会费时间!
煮熟的鸡蛋泡醋吃,通常具有补充营养、促进消化等好处。补充营养:煮熟的鸡蛋营养价值较高,其中含有优质蛋白,以及多种微量元素,而醋属于调味料,其中含有碳水化合物、微量元素等营养成分。
制作水煮蛋汤的正确方法如下:
材料:
- 鸡蛋:适量
- 温水或蔬菜汤:适量
- 盐:适量
- 青葱或香菜:适量(可选)
步骤:
1. 将适量的鸡蛋放入一个锅中,加入足够的温水,水量要能够覆盖鸡蛋。
2. 将锅放在炉灶上,开启中小火加热。当水开始沸腾后,继续煮沸1-2分钟。
3. 关火,将锅移至凉水中,让蛋自然冷却,这样可以让蛋shell更容易剥离。
4. 将冷却好的蛋剥壳,可根据个人喜好选择完全剥壳或者只剥开一部分。
5. 倒入适量的温水或蔬菜汤,加入少量盐,再将剥好的蛋放入汤中。
6. 开启大火加热,煮沸数分钟,直到蛋和汤热透。
7. 关火,加入切碎的青葱或香菜,根据个人口味调味。
8. 最后,将水煮蛋汤倒入碗中,即可享用。
希望这个步骤能帮到您,祝您成功制作出美味的水煮蛋汤!