怡颗莓007和009的区别在于它们属于不同的药盒尺寸。

怡颗莓007是指药盒尺寸为70mm*51mm，内含七颗莓果的产品，适用于服用七天的需求；而怡颗莓009则是指药盒尺寸为111mm*51mm，内含九颗莓果的产品，适用于更长时间的服用需求。

因此，区别在于其药盒尺寸和莓果数量，在购买前需根据个人服用需求选择合适的产品。