意思就是早上8:00出门，晚上的11点才工作完回家，一天非常的忙碌，没有任何休息的时间，这样使人非常的疲惫，没有一点空余的时间
10小时10分先算小时数 因为下午5点又可以用24时制表示为5+12=17点 所以17-7=10小时再算分钟数40-30=10分钟所以合计就是10小时10分钟
在选择早a晚c还是早c晚a这两个组合时，需要考虑各自的利弊。早a晚c适合那些有早起习惯的人，可以充分利用早晨的时间完成自己的任务，晚上则可以放松休息。而早c晚a则适合那些偏好晚睡晚起的人，可以深夜进行创造性工作或者慢慢地调整自己的生物钟。但是，无论选择哪个组合，都要考虑自己的身体状况和工作/学习的需要，保持健康和高效的状态才是最重要的。