11米跨度的大梁，其截面尺寸高度应为60公分，宽度为21公分(留粉刷余量)。对于大梁主筋的选用，底下两根直通钢筋和两根元宝筋，都要25㎜直径的螺纹钢筋。两侧中间的加强筋，最好是不低于22毫米的螺纹钢筋。大梁上面的两根钢筋副筋，需要不低于20㎜直径的螺纹钢筋。
梁的截面积的计算方法主要取决于其截面形状。常见的梁截面形状包括矩形、圆形、T形、I形等。
对于矩形截面梁，其截面积计算相对简单。只需将截面的长度（即梁的宽度）乘以截面的高度（即梁的厚度），即可得到截面积。例如，如果矩形截面梁的宽度为10厘米，高度为5厘米，那么其截面积就是10厘米乘以5厘米，等于50平方厘米。
对于圆形截面梁，其截面积的计算稍微复杂一些。需要使用圆的面积公式，即π乘以半径的平方。这里的半径是圆形截面梁半径的长度。例如，如果圆形截面梁的半径为3厘米，那么其截面积就是π乘以3厘米的平方，约等于28.27平方厘米。
对于T形和I形等更复杂的截面形状，计算截面积时可能需要将各个部分分别计算，然后再相加。例如，T形截面梁可以看作是一个矩形和一个较小的矩形组成，因此需要分别计算这两个矩形的面积，然后将它们相加得到总的截面积。
在实际工程中，梁的截面积计算对于确定梁的承载能力和设计合理的梁结构至关重要。因此，在进行计算时，需要确保所使用的尺寸数据准确，并选择合适的截面形状以满足工程需求。
请注意，上述计算方法适用于二维平面内的梁截面。对于三维空间中的梁，其截面积的计算可能会更加复杂，需要考虑更多的因素。
根据桥梁设计原理，梁的高度取决于跨度、荷载以及材料强度等多个因素。对于一个跨度为56米的梁，其需要的梁高应该在合理的范围内，既要保证梁的强度和稳定性，又要尽量减少梁的重量和成本。
通常情况下，梁的高度正常范围是跨度的1/20到1/25之间，所以这个梁需要的梁高应该在2.24米到2.8米之间。当然具体的梁高还要考虑到特殊的桥梁要求和工程实际情况，需要在实际设计和计算中进行精确确定。