步骤 1
腌制 1.洋葱末、苹果末、椒盐粉、孜然粉、辣椒面、孜然粒、小茴香粒、盐、糖、蜂蜜搅拌均匀 2、混合料中加入洗干净的小羊腿脚棒均匀,尽量每一个都抹均匀 3.抹好的小羊腿上面倒上橄榄油用于油封,保持羊腿的水分 4.腌制至少2个小时,我腌制了一个晚上
步骤 2
烤制 1.烤箱200度预热 2.一个个洋葱切丝,铺在烤盘上,在洋葱丝上放上腌制好的羊棒骨 3.烤30分钟,翻面再烤15分钟
孜然羊肉的孜然是粒而不是面。孜然粉是将孜然颗粒磨成粉末,而孜然粒则是未经过磨碎的原始形态。使用孜然粒可以更好地保留其独特的风味和香气,因此在烹饪中常被用来为菜肴增添香味。
料:
羊骨 300g洋葱1个、孜然 10g、生抽1勺、白糖 1勺
步骤:
第一步骤
烧热锅倒入少许橄榄油放入洋葱炒片刻盛起。
第二步骤
将羊骨倒入锅里大火翻炒。
第三步骤
放少许生抽、白糖加适量清水盖上锅盖焖。
第四步骤
水份即将收干前撒入少许孜然翻炒均匀。
第五步骤
再倒入炒过的洋葱一起翻炒。
第六步骤
勾个生粉芡后即可上碟