一、好处：
在清水中少量添加盐洗头，可起到一定杀菌、清洁的作用，可以帮助去除油脂，抑制头皮屑产生。
二、坏处：
1、破坏头皮菌群环境：用盐水洗头发后，需用清水将头皮残留物清洗干净，以免盐分残留对头皮产生刺激。长期使用盐洗头发，过度清洁可能导致头皮菌群环境受到破坏，头皮角质层过度代谢，导致头皮干涩、发痒，或形成头皮屑等；
盐泰锡常宜高铁工期为4年。该项目的开工时间为2016年，预计在2020年年底前建成通车。该铁路线全长为301.8公里，设计时速为350公里/小时，建成后将进一步提高盐城、泰州、锡山和常州的铁路交通便利度和区域经济发展水平。