荠菜是一种易变色的绿色蔬菜,所以烫荠菜的时候要注意方法。
首先,用开水先将荠菜焯一遍,约10秒左右,然后马上将荠菜放入冷水中浸泡,以使其迅速冷却,从而防止变色。
接下来,将荠菜捞出,轻轻挤干水分,即可使用。此外,在烫荠菜的时候,也可以在开水中加一些食盐,这样也可以有助于保持荠菜的颜色,并且能够为荠菜增添一些味道。总之,烫荠菜要快、要冷却、要轻柔,才能够做出翠绿清爽的荠菜美食。
摘荠菜时应该选择新鲜嫩绿的叶子,将叶子用手轻轻摘下,不要将茎扯断。如果需要收割更多的荠菜,可以选择留下基部约5厘米的茎,让荠菜能够再次生长。
同时,为了避免污染,最好在干燥的天气中进行摘取,并在收割前清洗双手
荠菜在焯水前先用凉水浸泡一会儿,可以去除荠菜表面的灰尘和杂质,同时将荠菜中的苦味和刺激性物质清洗干净。
将荠菜放入开水中焯水,时间不要过长,一般10-20秒即可取出,立刻放入冷水中烫几秒,使荠菜保持翠绿色。另外,焯水时如果加入少许食盐,也能使荠菜更加鲜嫩。焯水后可以将荠菜晾干或剁碎,加入调料拌拍食用,味道清香可口,同时荠菜中的营养成分也得到了充分的保留。