跟供应商谈账期需要根据实际情况进行调整和协商，以下是一些常见的谈判技巧和注意事项：

1. 明确自己的需求：在与供应商谈账期之前，需要先明确自己的需求和预算，例如需要的货品数量、交货时间和价格等参数。

2. 确定合理的账期：在谈判时，需要根据实际情况和供应商的要求，确定合适的账期，例如15天、30天、45天等。

3. 说明自己的诉求：在谈判时，需要清晰地向供应商说明自己的诉求和理由，例如公司的财务情况、市场需求等。

4. 掌握谈判技巧：在谈判中，需要运用一些谈判技巧，例如提出多个选择、给予某些优惠或者威胁换供应商等，以达到谈判的目的。

5. 确认协议：在达成协议之后，需要确认和记录谈判结果，例如通过邮件或者书面文件等形式，以避免后续的纠纷和误解。

需要注意的是，跟供应商谈账期需要注重沟通和合作，双方需要在平等、诚信和信任的基础上进行谈判，以达到双赢的结果。