食材用料
南瓜350克,咸蛋黄3个,盐2克,鸡精,葱花,蒜末
步骤 1
南瓜去皮,切薄片,下油锅煎一会,用锅铲按压感觉软了即可捞起。
步骤 2
油锅加热,放入蒜末翻炒一会后加入咸鸭蛋,用锅铲捣碎。
步骤 3
加入南瓜翻炒,当咸蛋均匀裹满南瓜,加入少许盐和鸡精,撒入葱花即可出锅。
小贴士
南瓜要先煎过再煮会比较好吃。
主料
南瓜250克
红薯淀粉50克
辅料
白糖3大勺芝士片1片玉米油适量
步骤1
准备材料:将南瓜、土豆去皮切片,取鸡蛋黄打散备用,准备适量芝士或者奶酪块。
步骤2
南瓜片、土豆片在微波炉里叮5分钟至熟。
步骤3
用勺子捣烂南瓜和土豆,尽量捣成细泥,加入红薯淀粉搅匀。
步骤4
加一片芝士,由于南瓜泥还是热的,芝士就自然的与其混合在一起。然后倒入鸡蛋黄液和适量白砂糖,同样拌匀。这样芝士南瓜糊就做好了。
步骤5
用手搓成圆形。
步骤6
热锅倒油,油要比平时炒菜多一些,锅中放入南瓜泥,用勺压成饼状。
步骤7
先大火煎一会儿,至基本定形,改文火慢煎,至两面金黄。
翡翠虾仁 1包
鸡蛋 3个
小南瓜 2个
瑶柱 若干
豌豆 若干
姜 若干
盐、薄盐生抽、麻油 适量
1、虾仁取出解冻备用,瑶柱泡发10分钟备用
2、南瓜去瓤洗净,热锅烧水,水开后放入小南瓜蒸8分钟
3、瑶柱放入热水中加入姜片煮3分钟捞出,留汤摊凉,瑶柱压碎备用
4、鸡蛋打散,加入与蛋液1.5倍量的瑶柱汤,加适量盐调味,用筛网过滤蛋液使其更顺滑
5、打开小南瓜,加入虾仁,淋入蛋液,盖上盖子,继续大火蒸10分钟
6、掀开盖子,码放瑶柱碎、虾仁、豌豆,大火蒸3分钟取出摆盘
7、淋入薄盐生抽与麻油调味,即可品尝