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女生生理期建议吃的东西
时间:2025-05-02 23:10:05
答案
多吃些温和补血的食品。红枣粥,乌鸡红枣枸杞汤,木耳
炒鸡
蛋,西红柿牛腩,土豆牛肉,紫菜蛋花汤,红糖
小米
粥等。一定要营养充足,补充体力。
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