292 大卡/100克，热量比较低，少油少糖，适量吃还是可以的。
但是巴黎贝甜起酥类主要是小麦粉和黄油，热量比较高，奶油类甜面包比较传统，主要材料就是小麦粉，糖，奶粉（牛奶），淡奶油（炼乳）一枚面包重量在80-90g左右，热量在250大卡左右。
能放几天取决于面包的类型，一般可以放置3-5天1。
有馅的面包可以存放1-2天，存放过久会导致馅料变质；甜面包可以存放3-5天；而高油量的面包特别的耐放，可以存放10天左右；无糖无油的面包是最不耐放的，建议现做现吃1。
巴黎费朗迪厨艺学校申请的方法：
优质
1 需要申请签证和学习许可证
2 申请签证需要提供有效的护照、签证申请表、照片、机票预订证明、住宿证明、旅行保险等材料；申请学习许可证需要提供录取通知书、学校注册证明、语言能力证明、财务担保证明等材料。
3 在办理手续的过程中，可能还需要进行面试或提交其他相关材料。
延伸内容：除了手续的准备，想要去法国学习烹饪还需要具备一定的法语水平和相关的烹饪技能。
此外，在法国学习烹饪还需要考虑到生活费用和住宿问题。
建议提前了解法国的文化和生活习惯，做好充分的准备。