选择适合自己的DHA补充剂最好：
1. DHA补充剂种类繁多：包括鱼油乳剂、鱼油软凝胶、DHA嚼片、藻类DHA、DHA冲剂以及DHA乳品等。
2. 品牌不是唯一选择：常见品牌有惠氏、纽利兹、智灵通、斯利安、纽曼斯等，只要符合标准都能达到补充DHA的效果。
3. 选择适合自己的DHA补充剂最好：因人而异，选择适合自己的DHA补充剂最重要。
DH48S-S型时间继电器调时间的方法如下：
确保继电器的电源已经连接好并通电。
找到继电器上的设置按钮。这个按钮通常标有“SET”或者“设置”的字样。
通过操作继电器上的加减按钮来调整时间。一般来说，继电器会有小时和分钟的调节功能。加减按钮可能表现为数字上的“-”和“+”，按一下对应的数字就会减一或加一。具体来说，S代表秒，M代表分钟，H代表小时。
设置完成后，再次按下设置按钮，确认设置完成。屏幕上应该会显示你刚刚设置的时间。
按照以上步骤操作，你应该能够成功调整DH48S-S型时间继电器的时间。如果仍有疑问，建议参考该时间继电器的使用说明书，或者咨询该设备的生产厂商或客服部门。
1. 普通成年人每日需要220mg。
2. 妊娠期或哺乳期女性每日需要大约300mg。
3. 婴幼儿每天需要每公斤体重20mg。
4. 早产儿每天需要每公斤体重40mg。
DHA是人体必需的脂肪酸，对婴幼儿、初生婴儿及孕妇等有重要作用。除自我合成以外，人们可以从人奶、鱼油、坚果、奶制品、