1. 实体店购买：可以前往当地的超市、药店或母婴用品店购买尿不湿。这样可以直接看到产品的实物，并有机会咨询店员。
2. 在线购买：许多电商平台（如淘宝、天猫、京东等）都有丰富的尿不湿选择。您可以在这些平台上搜索并筛选适合的尿不湿，并通过在线支付完成购买。此外，还可以访问一些专门销售母婴用品的网站。
在选择尿不湿时，可以考虑以下因素：
- 尺寸：根据宝宝的体重和腰围选择合适的尺寸，以确保穿戴舒适。
- 吸水性：优质的尿不湿应具有良好的吸水性能，以避免漏尿和宝宝的不适。
- 透气性：尿不湿应具有良好的透气性，以避免宝宝肌肤受潮和过热。
以下是我的回答，尿不湿快速穿法如下：
准备好新的尿不湿，并确保宝宝处于舒适、平躺的状态。
轻轻掀起宝宝的旧尿不湿，用纸巾或湿巾擦拭宝宝的臀部，保持干爽。
将新的尿不湿打开，放在宝宝的臀部下方，注意尿不湿的粘贴区域应该在宝宝的腰部位置。
将尿不湿的两边拉起来，分别贴在宝宝的腹部两侧，确保尿不湿贴合宝宝的身体曲线。
最后，将尿不湿的粘贴区域粘贴在一起，确保尿不湿稳固地固定在宝宝身上。
注意：在更换尿不湿时，要确保宝宝的皮肤干净、干燥，以避免皮肤受到刺激或感染。同时，选择适合宝宝大小的尿不湿，避免过紧或过松，以确保宝宝的舒适度和卫生。
成人使用尿不湿时，首先应选择合适尺寸的尿不湿，一般建议选择吸水性强、透气性好、柔软舒适的尿不湿。然后，将尿不湿展开，放在地上或床上，将成人双脚放在尿不湿两侧，并确定其前缘位于肚脐以下、后缘接近耻骨联合。接着，将尿不湿的前后缘拉平，并贴紧身体，防止侧漏。如果需要固定，可根据需要调整腰部和腿部的粘贴带。
另外，使用尿不湿时应注意及时更换，以保持清洁和卫生。同时，成人应尽量选择白天使用尿不湿，晚上可以考虑使用专门的成人尿垫或床垫，以减少对睡眠的影响。
总的来说，成人使用尿不湿时应选择合适的尺寸，正确穿戴并注意及时更换，以保持清洁和卫生。