不高，一杯豆浆的热量大约在40大卡左右，豆浆还是很好喝，很浓的，肯德基属于快餐食品，上班节奏快的人，偶尔吃一些肯德基还是可以的，但是尽量再加一日三餐，均衡营养才会更健康