首先用爽肤水擦干净想要贴的地方，取下瘦脸贴纸，将一端白纸撕开，固定在脸上，另一端胶纸向上提拉，使其达到最满意的程度后，将白纸撕掉，固定3秒钟，然后按压固定。三秒钟后撕去保护层。贴面之后看起来还是非常隐形的~需要注意的是它很薄很软，所以贴面之后很难撕下，长时间贴在脸上，会导致被贴在皮肤上的一块不能正常呼吸，容易引发皮肤病。
瘦脸贴是一种外部贴敷的美容产品，其作用是通过刺激面部局部血液循环和促进水分代谢，帮助达到局部瘦脸、提拉肌肤等效果。
然而，由于瘦脸贴贴敷过程中会对面部皮肤施加一定的压力，长时间、频繁使用可能会对面部皮肤产生刺激和负担，并引发面部皮肤炎症、色素沉着等问题。
因此，建议使用瘦脸贴时，应根据个人情况选择适当的使用频率和时长，同时注意保持面部皮肤的清洁、滋润和放松状态，以避免对面部皮肤造成负面影响。
瘦脸贴贴鼻子不会使鼻子变大。瘦脸贴是通过加强面部肌肉的收缩，减少脂肪的堆积来达到瘦脸的目的。而鼻子的形态则由软骨和鼻梁组成，与面部肌肉和脂肪的减少无关。因此，贴瘦脸贴并不会改变鼻子的大小和形状。但是，如果使用过度或不当的方法，可能会对皮肤和面部肌肉造成伤害，甚至导致皮肤松弛或肌肉萎缩，因此应慎重使用。