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十六国是中国历史上的一段时期，该时期自 304 年李雄和刘渊分别在汉地巴蜀建立成汉、在中原建立前赵时起，至 439 年北魏太武帝拓跋焘灭北凉为止。
十六国主要由匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个少数民族建立，具体情况如下：
● 前赵（304-329），匈奴人刘渊建立。
● 成汉（304-347），巴氐人李雄建立。
● 前凉（314-376），汉人张寔建立。
● 后赵（319-351），羯族人石勒建立。
● 前燕（337-370），鲜卑人慕容皝建立。
● 前秦（351-394），氐族人苻健建立。
● 后燕（384-407），鲜卑人慕容垂建立。
● 后秦（384-417），羌族人姚苌建立。
● 西秦（385-431），鲜卑人乞伏国仁建立。
● 前凉（397-403），汉人吕光建立。
● 后凉（386-403），氐族人吕光建立。
● 南凉（397-414），鲜卑人秃发乌孤建立。
● 西凉（400-421），汉人李嵩建立。
● 北凉（397-439），匈奴人沮渠蒙逊建立。
● 南燕（398-410），鲜卑人慕容德建立。
● 北燕（407-436），汉人冯跋建立。
● 夏国（407-431），匈奴人赫连勃勃建立。
会。
十六型人格是指个体在特定情境下的情绪状态和思考方式。当个体面临不同的生活经历、情感变化或心理状态时，其心态可能会发生变化。这种变化可能会影响个体的行为、思考方式和情感反应，进而影响其性格表现。
例如，当一个人经历重大的生活事件，如失业、失恋或亲人过世等，可能会使其感到沮丧、焦虑或失落。这种心态的变化可能会导致个体表现出与平时不同的性格特征，例如更加内向、易怒或消极。
另一方面，如果个体接受心理治疗或通过自我反思等方式深入了解自己的情感和行为模式，也可能主动调整自己的性格表现。例如，一个意识到自己过于挑剔的人可能会尝试更加宽容和理解他人，从而表现出更加友善的性格特征。