一，每天都要清洁皮肤，用洗面奶洗干净。
二，每天护肤，用不刺激的护肤品，一周敷面膜两到三次。
三，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，这个很重要，饮食要清淡。
四，不抽烟不喝酒不熬夜。
脸上大面积的痘痘可能是由于油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等原因引起的。要想改善这种情况，首先要保持脸部清洁，使用温和的洁面产品，并避免频繁触摸面部。
其次，要注意饮食习惯，选择富含维生素和蛋白质的食物，减少食用油脂、糖分过多的食品，避免过度刺激口味的食物。
最后，可以选择使用含有去角质、抗痘成分的化妆品，并定期进行祛痘面膜的护理，如此才能逐渐改善面部痘痘问题。
脸上长痘大多是因为雄性激素分泌过多，导致皮脂腺分泌异常，油脂分泌旺盛，皮脂堆积在皮下，使脸上大多数的毛孔被油脂堵塞，从而出现长痘的情况。
平时应该注意脸部卫生，勤洗脸，不要去抠痘痘。可以每天早晚各进行一次面部清洁，适当使用一些护肤用品，洗面奶等