黄豆泡了十几个小时可以打豆浆喝。
原因:截止2018年3月4日的健康饮食认知中,浸泡12小时的黄豆,只要保证其并未变质,是可以用于作为制作豆浆的原材料继续使用的。
如果浸泡12小时后的黄豆,变质发霉一定不可以继续使用,因为发霉的食物中含有大量对人体健康不利的物质。
黄豆打豆浆的方法:
1.准备黄豆50克,水500毫升;
2.将黄豆泡一夜,早上反复清洗几遍;
3.将泡好的黄豆倒入豆浆机;
4.按豆浆键,点击开始;
5.等待豆浆机报警,切断电源,盛出食用。
冬天黄豆泡了两天,营养价值较低,里面的营养成分流失比较多,还容易滋生大量细菌,食用容易引起胃肠不适、拉肚子甚至中毒,危害身体健康,所以不能食用。
黄豆∶又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆,品种有冬豆、秋豆、四季豆,我国主产于东北地区。
大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。
1.冬天在水中浸泡10-12小时,夏天6-8小时即可。
2.浸泡后把水倒出,用盆或其他容器装好,上面用湿布盖好。
3. 4-6小时用水浸洗一下,注意不要留积水在下面,也不要碰伤豆芽。