好做。
主料:面条300克、圆白菜200克、豆腐150克、胡萝卜。
辅料:油适量、盐适量、大葱适量、蒜适量、鸡精适量。
做法:
1.圆菜洗净切丝;
2.豆腐切小块;
3.胡萝卜切条;
4.面条切成短条;
5.蒜剁成末;
6.锅油热放入豆腐进行煎制;
7.边煎边翻,豆腐煎至金黄,放入葱花再翻炒;
8.翻炒出葱香味时,放入切好的圆白菜进行翻炒;
9.翻炒几下放入盐;
10.再翻炒几下放些水,水和菜水平位即可;
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1.把菜用铲子推平后,再把面均匀的放到菜上;
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2.再盖上盖子,开中火焖7到10分钟;
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3.10分钟后打开盖子,把胡萝卜条放入后,改中小火翻炒;
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4.翻炒至胡萝卜稍稍变色,关火,趁余热放入蒜末、鸡精翻匀,出锅。
一、制作材料:白菜一小棵,鸡肉丸一袋 。
二、制作步骤:白菜洗好后斜刀片好,热锅下少量的油;放入葱姜煸炒出香味后把白菜倒入翻炒;然后加盐、肉丸、少许五香粉、生抽和少量的水炖5分钟;出锅前加适量的鸡精即可。
<一般情况下,大白菜煮烂后还会有营养,但是营养成分会大量流失,因为大白菜中的维生素C是很容易溶在水里的,大白菜煮烂之后,维生素C会流失到水中。
能够减少大白菜营养流失的做法:直接使用调料与洗净切好的大白菜混合,然后食用即可;将白菜轻微地在锅中翻炒,然后加入各种作料,即可出锅食用,注意不要翻炒太久。