高中阶段体育是水平五。
1、有利于适应我国教育的地区、学校、学生之间的差异这一特点。
2、有利于调动学校和学生的积极性。 《体育与健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习计划换分为六级水平，并在各学习领域按水平设置相应的水平目标。水平一至五分别相当于1-2年级、3-4年级、5-6年级、7-9年级和高中学段学生预期达到的学习结果。
高中体育与健康主要考察学生的身体素质和健康状况。
由于现代社会长期以来处于高度竞争状态，高中阶段是学生进行全面发展的关键时期。
因此，体育与健康课程强调发展学生的身体素质和健康状况，这也是高中教育的一项重要内容。
在考试中，学生需要参加策略性跑步、游泳、手球、篮球等多个项目，以检验他们的身体素质，促进全面增长。
得分除了由课堂上的表现决定，还包括需要学生通过自主锻炼和科学方法来提升身体素质。
通过考察学生在体育健康方面的综合能力来衡量其全面素质的发展水平。