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米饭脂肪含量和热量高吗
时间:2025-05-10 11:41:38
答案
高
大米属于以碳水化合物为主的食物,吃太多的大米,碳水化合物会变胖和加剧脂肪。然而,相比之下,脂肪和肉,大米食物并不是最容易导致肥胖,营养物质的热值,脂肪碳水化合物的两倍多
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