1.激励教育，树立信心，特别注意发现自卑同学的闪光点和进步，并及时给以表扬和鼓励；

2.鼓励学生积极与他人交往，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，调整自我评价，提高自信；

3.通过各种活动，给胆怯生创造成功的机会，当取得了骄人的成绩，得到了同学们的认可与赞赏时，得以提高自信；

4.教育学生树立正确的人生观、世界观。

因为挫折容忍力的高低与人的世界观有着密切的关系，那些具有远大理想，能用正确和积极进取的眼光看待社会、看待生活的人，往往具有较为较高的挫折容忍力，因而也就能从挫折中奋起，重创新机。