浅色的好。
颜色更深的是土茶油，土茶油质量等级大概3级，土茶油是简单工艺压榨出来的茶油，含有霉变籽，黄曲霉素，有致癌作用。不少人认为颜色深的土茶油比颜色浅的纯度高，实则是色素引起的，且其中棉酚有毒会使茶油带极深颜色，对人体造成伤害。
相反，颜色越透亮越金黄的茶油纯度反而越高，也就是我们俗称的纯茶油。纯茶油达到甚至超过国标1级，所以纯茶油肯定更干净、卫生。
1. 准备材料：白萝卜若干，盐适量，辣椒粉、蒜末、生抽、白糖、食用油等调料。
2. 制作过程：
a. 白萝卜洗净，去皮，切成厚片或条状，放入大碗中，加入适量盐，抓拌均匀，使每片萝卜都裹上一层盐。
b. 抓拌好的萝卜片静置20-30分钟，让其出水。过程中可以翻动几次，以确保每片萝卜都能充分出水。
c. 等待过程中，可以将辣椒粉、蒜末、生抽、白糖等调料混合在一起，调制成辣椒酱。
d. 20-30分钟后，萝卜片会出很多水，将水分倒掉，用手轻轻挤压，使萝卜片的水分尽量排出。
e. 将处理好的萝卜片放入盘中，加入调好的辣椒酱，搅拌均匀，使每片萝卜都裹上一层辣椒酱。
f. 取一个干净的密封罐，放入一层保鲜膜，然后放入一层涂抹辣椒酱的萝卜片，再放入一层保鲜膜，继续放入一层萝卜片，直至全部放入。
g. 密封罐盖好盖子，放入冰箱冷藏，每天翻动一次，直至萝卜片变干，大概需要3-5天。
通过以上步骤，美味的压榨萝卜干就制作完成了。可以根据个人口味调整辣椒酱的配方和口味。在制作过程中要注意保持清洁，以防细菌污染。